Internet es genial para muchas cosas. Desde ver interminables fotos de gatos durante las pausas para el café hasta encontrar algunas historias conmovedoras para mantener el ánimo en los momentos difíciles. Sin embargo, una de las cosas por las que realmente amamos Internet es por su función de educarnos mientras nos entretenemos.
El usuario de Reddit u/Accomplished-Rough36 pidió a sus compañeros de r/AskReddit que compartieran esos trucos vitales que les gustaban tanto que los habían integrado en sus rutinas diarias. Y las respuestas fueron reveladoras, abarcando un poco de todo.
Sabemos que vamos a "tomar prestados" algunos de estos trucos, seguro. Desplázate hacia abajo, vota las respuestas que más te han llamado la atención y dinos en los comentarios cuáles de estos trucos de vida te parecen más útiles, querido Panda. Ah, y si tienes alguno de tus propios trucos diarios para compartir con nosotros, puedes hacerlo en los comentarios.
Bored Panda se puso en contacto con Steven Wooding, miembro del Instituto de Física del Reino Unido y parte del proyecto Omni Calculator, que ayudó a crear el Weird Units Converter (Convertidor de Unidades Raras).
Nos habló de los pros de los life hacks, o trucos vitales, como forma de compartir información. "Soy partidario de reducir la información a sus componentes esenciales. Una idea simplificada será rápidamente comprendida por más personas y luego compartida", dijo que la simplicidad y la brevedad son herramientas muy útiles cuando se trata de llegar a más personas. "Si el truco realmente ayuda a alguien en su vida diaria, eso también aumenta el intercambio, llegando a un público más amplio".
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En cuanto entro en mi casa, cuando termino el día, me voy directamente a mi habitación y me pongo mi ropa cómoda y fea. Ahora toda mi ropa buena dura 3 veces más.
Sin embargo, Steven sugirió que la gente debería comprobar qué funciona y qué no en lugar de confiar ciegamente en los consejos de Internet. "Hay que probar siempre si el truco de vida funciona realmente. Lo ideal sería hacerlo antes de entusiasmarse con la nueva idea y compartirla con los amigos", dijo a Bored Panda.
También señaló que todo el mundo debería ser un poco escéptico con cualquier idea nueva que se le ocurra.
Dejé de hacer cualquier tipo de trabajo en mi dormitorio en la universidad y sólo lo hacía en las bibliotecas. No sólo me volví mucho más productivo, sino que disfruté mucho más de mi habitación. Es mucho más cómodo (y más fácil) quedarse dormido cuando has dado un paseo de 15 minutos a casa que cuando has estado trabajando en tu escritorio en la misma habitación durante 4 horas.
Lavar los platos mientras cocino. Ahora está en un punto en el que sólo lo hago porque quiero una cocina limpia.
Steven dio algunos consejos para evaluar la nueva información y los trucos vitales a medida que se conocen. "¿Puedes ver cómo funcionaría basándote en tus conocimientos actuales? Si se trata de un campo del que no sabes nada, haz una investigación básica sobre ese tema", dijo.
"Otra buena opción es buscar fuentes independientes de la información (aunque puede ser difícil, ya que los sitios de noticias tienden a copiarse entre sí). Sin embargo, al final, tu mejor apuesta es probar el truco y ver si te funciona".
Decir "gracias" en lugar de disculparse por cosas que no necesitan disculpas. Soy una disculpadora crónica y esto me ha ayudado mucho.
Por ejemplo, si tengo un mal día y me desahogo con mi marido, en lugar de decir "perdón por desahogarme y bajar el ánimo" diré "gracias por escucharme y apoyarme".
Esto hace que las relaciones sean mucho más apreciativas y positivas.
No literalmente a diario, pero cada vez que surge, me digo a mí mismo "hacia la derecha aprietas, hacia la izquierda aflojas".
Lo publico demasiado tarde para que alguien lo vea, pero me cepillo los dientes como parte de la rutina de mi hija a la hora de acostarla. Esto me impide picar a última hora de la noche, ya que mis dientes ya están limpios y no quiero estropearlos antes de acostarme. He perdido alrededor de 12 cm de cintura, y esto me motiva más a cepillarme los dientes antes de estar demasiado cansada para cepillármelos.
Anteriormente, Bored Panda habló sobre la limpieza de la casa y los trucos de la vida cotidiana con la bloguera Samantha Scroggin. Nos contó cómo mantener el orden cuando se tiene una familia y niños.
"Mantener la casa limpia es un objetivo emocional según mi experiencia. Pero para mí personalmente, una casa al menos algo limpia es tremendamente importante para mi salud mental", dijo.
"Una casa ordenada me ayuda a sentirme más en control de mi vida, y a ser capaz de manejar los obstáculos que a menudo se nos presentan como padres ocupados", dijo Samantha a Bored Panda.
Dormir todo lo que necesito. Hace un tiempo me di cuenta de que, literalmente, todo es mejor cuando estoy bien descansado y no me importa que la gente se burle de mí por dormir 9 horas cada noche. Nunca he dormido toda la noche en la universidad y cuando hago excursiones que empiezan muy temprano me acuesto al final de la tarde del día anterior y sigo durmiendo. No hay nada que se interponga entre mi cama y yo lol
Yo le doy la vuelta a mis frascos de pastillas después de tomarlas para recordar si las tomé o no. realmente ayuda si tomas la misma pastilla por la mañana y por la noche.
Mi despertador está al otro lado de la habitación, lo que me obliga a salir de la cama para apagarlo. Me impide volver a dormirme.
La bloguera enfocada en la crianza de los hijos dijo que mantiene pequeñas listas de tareas mentales todos los días. "Las tareas pueden ser tan simples como vaciar el lavavajillas o guardar una carga de ropa. Pero lo más importante es que invierto en un servicio de limpieza profesional una vez al mes", explica.
"Eso ayuda a mantener la casa en un estado manejable hasta el punto de que puedo evitar que la casa se descontrole totalmente entre las visitas. Dicho esto, creo que tener hijos conlleva un cierto grado de desorden que es de esperar".
Si tienes el pelo largo, cepíllalo antes de meterte en la ducha.
Reduce realmente la cantidad de pelo en el desagüe, y facilita el lavado con champú y el acondicionamiento en profundidad.
Bebe. Agua.
Es algo tan simple y a la vez tan a menudo ignorado.
Sí, a veces puede ser molesto. No quiero levantarme a las 3:30 de la mañana para orinar. No quiero tener que parar, por ejemplo, en un viaje de seis horas porque tengo que orinar.
Pero estar bien hidratado me ayuda a sentirme mejor, a tener mejor aspecto, a descansar mejor (sí, está lo de orinar a las 3:30 de la mañana, pero eso es después de tres horas de sueño. No he dado vueltas en la cama durante tres horas antes de eso), etc.
Y te ayudará a vivir más tiempo. Tus órganos te lo agradecerán.
Para Samantha, un hogar feliz y cálido debe tener la amabilidad como valor fundamental de la familia. "Mi casa es siempre un poco caótica porque todos tenemos grandes personalidades y somos un grupo ruidoso y ocupado. Pero insisto a mis hijos en la importancia de que seamos amables los unos con los otros. Para mí, la amabilidad y el amor son la base de un hogar feliz, incluso cuando las cosas se desmadran y decimos cosas que no queremos", dice.
Empatizar con alguien cuando está enfadado. Esto me ha salvado innumerables veces en mi carrera de atención al cliente.
He comprado 24 pares de calcetines iguales y he tirado el resto de los que no coinciden.
Tengo un par de "calcetines de invierno" y eso es todo.
Haz una lista. Tengo mucha ansiedad y solía estresarme todo el día por todas las cosas que tenía que hacer. Hacer una lista te da una forma fácil de llevar la cuenta de tus logros, pero lo más importante es que te quita todo eso de la cabeza. No necesito seguir repasando lo que tengo que hacer hoy porque todo está en la pizarra que tengo delante. Entonces puedo elegir lo que siento que puedo hacer en ese momento y seguir tachando cosas poco a poco.
"No lo dejes tirado por ahí, guárdalo"
Muchas personas dicen aquí "por favor, dile a mi esposa" o "por favor, dile a mi marido"; Es curioso, mi esposa es la que me hizo vivir con esto. Ella lo vio en un subreddit de TDAH que frecuenta (para tener una mejor idea de lo que pasa en mi cabeza lol). Es una persona increíble.
Gracias de nuevo a todos.
Si tienes que dejar algo durante un rato, como por ejemplo el teléfono o el vaso de agua, di en voz alta: "Voy a poner este _(lo que sea)_ aquí".
Supongo que al hacer eso involucras diferentes partes de tu cerebro y hace más probable que recuerdes dónde pusiste algo cuando lo necesites de nuevo.
Si me siento deprimido, me digo a mí mismo "estoy deprimido de momento". Me ayuda a esperar a que no me sienta deprimido.
Beber un vaso de agua por cada dos bebidas alcohólicas.
Tengo una botella de agua al lado de la cama antes de acostarme. Cuando me despierto para ir a orinar, bebo todo lo que puedo y vuelvo a desmayarme.
Termino con mucha menos resaca.
Salir de la cama inmediatamente cuando suena la alarma.
El chef que me enseñó a cocinar me dijo desde el principio que el 90% de la cocina es limpieza.
Comprar siguiendo una lista. Poner las cosas en una lista cuando hay que reponerlas y ceñirme a la lista cuando voy a comprar. Probablemente me haya ahorrado muchos miles de dólares hasta ahora.
