Hablemos de trucos vitales. Y antes de que empieces a poner los ojos en blanco, déjame decirte que estoy de acuerdo. Creo que todos estamos mejor sin los extraños consejos sobre cómo "pelar cebollas sin derramar una lágrima" y "abrir un plátano obstinado por la parte de abajo". Así que se puede decir que los trucos vitales en internet no tienen la mejor reputación.
Pero, ¿y si una pequeña fracción de ellos, de entre todo ese mar de absurdos, funciona de verdad? No estoy insinuando nada, sólo me pregunto si todos les diéramos una última oportunidad. La última, en definitiva. ¿Conseguiríamos aprender algo realmente útil?
Bueno, estamos a punto de averiguarlo, ya que la gente en este hilo de r/AskReddit ha estado compartiendo algunos trucos vitales bastante interesantes que parecen un chorrada pero que realmente funcionan.
This post may include affiliate links.
Si algo vale la pena hacerlo, normalmente vale la pena hacerlo mal.
Dejar los platos a medias es mejor que dejarlos en el fregadero. Enviar un mensaje de feliz cumpleaños a viejos amigos cuando Facebook te lo pide es mejor que perder el contacto por completo. Darse una ducha rápida sin jabón es mejor que no ducharse. Apilar la colada en un cesto en lugar de ponerla en el armario es mejor que dejarla esparcida por el suelo.
También se aplica a las cosas de superación personal, así como al mantenimiento. No te preocupes tanto por no poder hacer 100 flexiones, 100 abdominales, 100 sentadillas y una carrera de 10 km, simplemente da una vuelta a la manzana y haz una de cada una de las otras por ahora. Escribe una página al día de esa novela, y permite que sea terrible. Escribe programas simples y con errores. Dibuja mal. Mira a los youtubers cocinar o arreglar su coche o maquillarse o construir algo, incluso, si no puedes encontrar la energía para ti mismo.
Si tienes problemas para encontrar una cita empieza asumiendo preventivamente que todo el mundo está fuera de tu alcance y céntrate en encontrar amigos genuinos que coincidan con tu forma de ser.
En algún momento perderás tu incomodidad y empezarás a mejorar lo que quieres o necesitas hacer.
Hazte amigo de las personas "invisibles" que todo el mundo pasa por alto, las camareras de hotel, el conserje de tu oficina, cualquiera que haga un trabajo ingrato que la gente suele despreciar. Trátalos como seres humanos valiosos, porque lo son. Son personas que trabajan mucho más de lo que la mayoría de nosotros puede imaginar, cuidando de sí mismos y de sus familias y, a menudo, apenas sobreviviendo. Nunca sabes en esta vida cuándo vas a ser la persona que salve la vida de alguien simplemente por hablar con ella, o al menos la haga sentirse un poco mejor durante un día o un momento. Y nunca se sabe cuándo una persona a la que nadie ha prestado atención puede acabar estando ahí para ti, especialmente si te conoce y te gusta.
Yo lo llamo el poder de "también podría"
¿Voy a levantarme de mi escritorio e ir a la cocina? Oh, bueno, también podría llevarme este plato.
¿Voy a orinar antes de acostarme? Oh, bueno, también podría lavarme los dientes.
¿Vas a lavarte los dientes? Oh, bueno, también podría usar el hilo dental.
¿Vas a salir? Oh, bueno, también podría tirar la basura.
Es ridículo, pero funciona.
Parece que los trucos vitales están por todas partes últimamente, en TikTok, en las historias de Instagram, en los hilos de Facebook, incluso en Linkedin. No tardas en darte cuenta de que la mayoría de ellos son totalmente inútiles, como "pelar cebollas sin derramar una lágrima", lo que básicamente significa que tienes que usar un montón de artilugios extraños, o "abrir un plátano obstinado por la parte de abajo", porque ¡malditos plátanos obstinados! Es justo preguntarse qué pasa con esta obsesión moderna y si hay algo que habla sobre nosotros mismos.
No le preguntes a alguien "¿necesitas algo?" cuando esté pasando por algo. Pregúntale "¿qué puedo hacer por ti?" y deja de hablar. A veces basta con escuchar. Ser un buen oyente no es fácil. Tienes que dejar de esperar tu turno para hablar y simplemente estar ahí para ellos". Fuente: padre de hijas.
Empecé a decir "tonta" en lugar de "estúpida", como por ejemplo "Oh, soy tan estúpida" o "eso fue estúpido". Me he dado cuenta de que eso me ha ayudado a mejorar mi autoestima.
Curiosamente, el contenido de los consejos de vida en sí mismo no es algo nuevo. Según Refinery29, el género se remonta aproximadamente al año 2500 a.C. Es la época en la que surgieron las "Instrucciones de Shuruppak", una de las piezas más antiguas de la "literatura de la sabiduría", que daba consejos a la gente que se transmitían de un padre (el rey Shuruppak) a su hijo (Ziusudra). Se trata de un texto sumerio antiguo que contiene consejos prácticos y filosóficos, como "No juzgues cuando hayas bebido cerveza; no compres un asno que rebuzne demasiado; y no coloques tu casa junto a una plaza pública: allí siempre hay una multitud".
Tenía un problema de palomas en mi balcón. Vivo frente a una iglesia, por lo que muchas se reúnen allí. Por la noche y por la mañana temprano, venían a mi balcón, dejando sus cacas y plumas por todas partes y mordiendo mis plantas.
Un día vi en una tienda un cuervo de plástico que supuestamente los ahuyenta. Era caro y yo no tenía mucho dinero, así que cogí un montón de bolsas de plástico negras y un poco de alambre, hice un cuervo falso y lo fijé a la barandilla.
Han pasado como siete meses y no he visto ni una sola paloma en el balcón desde entonces.
Poner kiwi en un filete.
El zumo de kiwi tiene enzimas que descomponen las carnes, ablandando el filete. La piña hace lo mismo, pero tiene un sabor mucho más fuerte. Así que pon un poco de papilla de kiwi en tu filete unos 30 minutos antes de cocinarlo y quedará increíblemente tierno sin un sabor extraño añadido.
Por eso, dar consejos a una persona y recibirlos de otras es la forma más básica y antigua de transmitir conocimientos. Es algo humano: compartimos las cosas que se nos hacen bien o de las que tenemos conocimientos gracias a la experiencia y la habilidad. Así funcionan los sistemas educativos y así nacen los líderes.
Pero los trucos vitales llevan al extremo el concepto de compartir algo que supuestamente es valioso para nosotros. El problema no es dar un consejo en sí, sino el contenido del mismo. Mientras que podemos querer saber cómo arrancar el coche a temperaturas bajo cero con un simple truco, realmente no necesitamos un consejo sobre cómo hacer cajas de almacenamiento con cáscaras de coco. ¿O no?
Refinery29 sugiere que nuestra fascinación por los "trucos vitales" que se propagan por Internet puede tener que ver con nuestra "necesidad profundamente arraigada de aprender más información, sin que realmente tengamos que comprometer nuestro cerebro". En todo caso, Internet nos ha enseñado que podemos conseguir cosas sin sacrificar demasiado nuestro tiempo y esfuerzo. Y si eso es un extraño truco de vida más, que así sea.
Deja de ponerte reglas innecesarias. Puedes ducharte a oscuras, comerte las partes de un sándwich por separado en puñados de la bolsa, poner el lavavajillas dos veces. No hay una forma "adecuada" de hacer las cosas mundanas de la vida, siempre y cuando se hagan con un nivel que te parezca bien.
Parece una tontería, pero como adulto que se da cuenta poco a poco de que tiene TDAH y lucha contra una enfermedad crónica y problemas de salud mental a largo plazo, esto me cambió la vida. Puedo encontrar la manera de hacer el trabajo, no es necesario que sea perfecto de la A a la Z. Si acabo poniendo la colada a las 2 de la mañana y poniendo la lavadora con un temporizador para que empiece a las 7, no pasa nada porque se sigue haciendo.
Dedica de dos a diez minutos a ordenar tu casa antes de irte a la cama. A la mañana siguiente, te sentirás mucho mejor al no tener que mirar todos los trastos/cosas que aún tienes que hacer.
Uno de mis favoritos es llevar un par de pañales desechables nuevos a la playa (lago, río, etc.) Si decides dejar la toalla para ir al agua, puedes envolver el móvil, las llaves del coche, la cartera en el pañal, luego abróchalo y te prometo que ¡NADIE tocará tus cosas! ¡De nada! Jeje...
Poner cinta de embalaje transparente sobre los altavoces de los juguetes de plástico para niños. Entorpece los sonidos lo suficiente como para conservar algo de oído.
A principios de año, le doy la vuelta a todas las perchas de la ropa para que queden orientadas al revés. A medida que me pongo prendas al azar, las vuelvo a poner en la dirección normal. Si al año siguiente no me he puesto algo, sé que nunca lo haré, así que dono todo lo que sigue del revés.
Ignorar a los miembros tóxicos de la familia o las llamadas del trabajo puede mejorar tu salud mental cuando se hace adecuadamente. A veces está bien dejar el teléfono a un lado y desconectar.
Ser amable y agradecido de corazón con la gente. Te ayudarán al 100% en todo lo que puedan.
Subir los peldaños de dos en dos.
Tardarás la mitad de tiempo en llegar al siguiente piso y al mismo tiempo ejercitarás los glúteos.
Un falso nido de avispas hecho de punto. Nuestras avispas se fueron el mismo día, y no las hemos vuelto a ver desde entonces.
No es necesariamente mala, pero siempre animo a la gente a hacerse amiga de los empleados del hospital que te traen las bandejas de comida. Te darán las cosas buenas para que no tengas que comer comida de mala calidad.
Si sigues olvidando si cerraste tu puerta/coche/cerradura, haz algo tonto después de cerrarla. Te ayudará a recordar si tienes que pensar en ello.
