Aquí tienes 20 trucos de psicología útiles para la gente

Cuando alguien se disculpa por algo que a ti no te parece que sea tan importante como para disculparse, probablemente te está diciendo inconscientemente lo que realmente le molesta que le hagan. Si se disculpa por interrumpirte, probablemente no le gusta que le interrumpan.

Si estás procrastinando ahora mismo, deja de decirte a ti mismo que tienes mucho trabajo que hacer. En lugar de eso, solo debes decirte a ti mismo que únicamente tienes que trabajar durante cinco minutos. Lo más probable es que sigas trabajando incluso después de cinco minutos.

Masticar chicle puede ayudarte cuando estás nervioso porque tu cerebro piensa, bueno, estoy comiendo, no debo estar en peligro.

Si alguien intenta que decidas algo a toda prisa, probablemente te esté ofreciendo una mala oferta. Aléjate.

Si sufres de pensamientos acelerados, utiliza la regla 333: nombra tres cosas que veas, tres que oigas y tres partes de tu cuerpo. Esto te ayudará a centrar tu mente y a volver al presente.

Cuando alguien en un grupo de personas se ríe, tiende a mirar a la persona que le cae mejor.

Si alguien hace bromas a tu costa, haz como si no lo oyeras y pídele que lo repita varias veces. Para cuando lo digan la tercera o cuarta vez, nadie se reirá.

Si no puedes sacarte una canción de la cabeza, intenta escucharla entera mientras cantas. Tu cerebro está tratando la canción como una tarea inacabada en tu subconsciente.

Si quieres incomodar a alguien, mírale la frente mientras le hablas.

Si crees que alguien te está mirando, finge un bostezo y luego obsérvalo.

Planifica algo divertido para cada miércoles que te haga ilusión. Empezarás a prepararlo con ilusión el lunes y, cuando llegue, ya habrás pasado la mitad de la semana y estarás mucho más cerca del fin de semana.

Cuando has aprendido algo nuevo y lo has hecho tú mismo, la forma más rápida y mejor de retener esa información es enseñar a otra persona.

Si necesitas recordar que tienes que hacer algo mañana, solo tienes que poner algo en tu habitación fuera de su sitio al día siguiente; verás este objeto fuera de su sitio y te recordará con qué lo has asociado.

El nerviosismo y la emoción tienen la misma reacción corporal. Así que si estás nervioso por un discurso, intenta convencerte de que en realidad estás emocionado.

Si alguien está empezando a tener un ataque de pánico, tú empieza a respirar fuerte y regularmente. La persona que está entrando en pánico empezará a respirar inconscientemente contigo.

Asentir sutilmente cuando alguien te está hablando indica a esa persona que estás realmente interesado en lo que tiene que decir y le vas a caer mejor.

Si le pides a alguien que haga un pequeño favor, su mente subconsciente registrará que le caes bien porque te está haciendo un favor.

Cuando se presenta una nueva idea a alguien, si uno empieza con las palabras "esto podría no ser algo para ti", naturalmente despierta el interés de la persona y le hace sentir que probablemente sea para ella.

Si te tomas un momento extra para mirar el color de los ojos de alguien cuando lo conozcas, estarás manteniendo el contacto visual perfecto.

Mostrar las palmas de las manos mientras se habla con alguien comunica inconscientemente que no tienes nada que ocultar y que se puede confiar en ti.