Este padre de 3 hijos se dio cuenta de que no podía seguirles el ritmo, y transformó su cuerpo irreconociblemente en 6 meses

Este hombre de 39 años ha decidido cambiar totalmente su vida para convertisse en un mejor padre y marido para su familia. En tan solo 6 meses, su duro trabajo y determinación han conseguido resultados increíbles, y su familia casi no lo reconoce.

En Agosto, Jeremiah Peterson, que vive en Montana y trabaja como tratante de antigüedades, se fue de excursión con sus hijos a un lago en la montaña. «En vez de tener buenos recuerdos del viaje, solo recuerdo lo que tenía dándome vueltas a la cabeza,» escribió en su Instagram. «Me quedaba sin respiración y tenía que descansar mucho más y antes que mis hijos, de 9, 7 y 6 años.»

Combinando una estricta dieta cetogénica y ejercicio intensivo y regular, el hombre comenzó a transformarse. «No le tengas miedo, no lo ocultes. Mira bien tu culo gordo y elige quién gana.» Durante 5 meses, pasó 2 horas saliendo de excursión y 1 hora diaria en el gimnasio. Jeremiah perdió 37 kilos y pasó de usar una talla 42 de vaqueros a una 33.

«Pasé de tener un auténtico cuerpo de padre a tener el físico de un universitario,» dijo Jeremiah a Daily Mail. «Desde que adelgacé, todo ha ido mejor, mi pelo y mi piel están más sanos, se me ve la mandíbula en vez de mis mejillas rollizas, y hasta tengo abdominales.»

Jeremiah dice que es culpa de sus queridos hijos, por inspirarle a cambiar su estilo de vida, y también de sus problemas de salud. «Transforma no solo tu físico, sino también la forma en que piensas y sientes, al igual que el futuro que quieres para tu familia. Sé que si yo puedo, cualquiera puede.»

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Durante mucho tiempo, Jeremiah Peterson no ha cuidado su cuerpo

Pero tras un viaje familiar, decidió cambiar su vida

En agosto, Jeremiah se fue de excursión a un lago en la montaña con sus hijos

«En vez de tener buenos recuerdos del viaje, solo recuerdo lo que tenía dándome vueltas a la cabeza»

«Me quedaba sin respiración y tenía que descansar mucho más y antes que mis hijos, de 9, 7 y 6 años»

Combinando una estricta dieta cetogénica y ejercicio intensivo y regular, el hombre comenzó a transformarse

En tan solo 6 meses, su duro trabajo y determinación han conseguido resultados increíbles, y su familia casi no lo reconoce

«Pasé de tener un auténtico cuerpo de padre a tener el físico de un universitario»

«Desde que adelgacé, todo ha ido mejor»

«Mi pelo y mi piel están más sanos, se me ve la mandíbula en vez de mis mejillas rollizas, y hasta tengo abdominales»

«Cuando ves los resultados, tienes más motivación semana tras semana. Te miras al espejo y quieres seguir intentándolo»

«Me transformé tan deprisa porque seguí el programa de ejercicios diariamente, sin hacer descansos»

«Si me paso 3 horas diarias haciendo ejercicio, una excursión no parece algo duro en absoluto»

«Antes me iba a casa y bebía cerveza para desestresarme, pero ahora hacer excursiones me relaja igualmente»

«Transforma no solo tu físico, sino también la forma en que piensas y sientes, al igual que el futuro que quieres para tu familia»

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