Esta persona deprimida pidió ayuda a Arnold Schwarzenegger, y su respuesta es lo que todos necesitamos oír

Arnold Schwarzenegger, antiguo Mr. Universo, gobernador de California y estrella de Hollywood está recobrando su forma, y se toma su tiempo para motivar a otros también.

Es conocido por sus palabras amables hacia los fans y hasta utiliza Reddit, donde se le conoce como u/GovSchwarzenegger. Le gusta publicar sobre política y cine, pero sus perlas de sabiduría llegan gracias a su primer amor: el ejercicio y el culturismo, con lo que ha inspirado a muchos.

Ali, de Canadá, sufre depresión que le impide ir al gimnasio, y espontáneamente le pidió consejo y motivación a Arnie para volver a estar en forma. «Hace tiempo que quería ir al gimnasio, y no he ido porque no tenía nada de motivación. Imaginé que no tenía nada que perder por preguntar. En el peor caso, nadie lo ve y me ignoran. En el mejor… bueno, ya lo habéis visto,» dijo Ali.

El subidón de estas palabras ayudó a Ali a volver a una rutina regular: «Si alguna vez me siento sin ganas de ir, me lo imagino a él diciendo ‘hazlo’ con su acento,» se rió. «Cuando vi el primer mensaje de Arnold, aluciné inmediatamente. Para cuando volví del gimnasio, la gente estaba muy contenta en los comentarios y compartiendo sus experiencias. La historia ya no iba sobre mi, era sobre la explosión de inspiración que causaron las palabras de Arnold.»

«Hacer ejercicio sirve para sentirse mejor. Obviamente, no es solo el subidón de endorfinas, también te da la sensación de haber hecho algo valioso con tu tiempo. Si sigues adelante, te ves mejor, tienes más energía, duermes mejor y hasta comes mejor porque tu cuerpo necesita buenos nutrientes tras hacer ejercicio.»

Aquí debajo puedes ver qué le dijo Arnie y contarnos qué te parece en los comentarios.