Si te sientes deprimido, estas 20 reconfortantes publicaciones quizá te animen
El otoño ya está casi a pleno rendimiento, y muchos de vosotros, los pandas, podéis sentiros un poco deprimidos. Mientras tanto, algunos de vosotros podéis estar resfriados, otros podéis estar preocupados por el aumento del coste de, bueno, todo, la guerra y la pandemia en curso. Todo esto se suma a todo el estrés que puede haber en el trabajo, la escuela y el hogar. Sin embargo, la vida no es del todo lúgubre: también hay mucha belleza y bondad. Sólo tienes que mirar más de cerca.
Así que, para daros un merecido respiro de todos los problemas del mundo y devolveros un montón de esperanza a vuestras vidas, hoy presentamos lo mejor de lo mejor de la página de Facebook "Very Important Positivity" (Positividad muy importante). Se trata de una celebración de todo lo bueno del mundo, desde personas altruistas hasta mascotas felices, y todo lo demás.
Escoge tu metáfora favorita y vamos a buscar el lado bueno y/o a recordar que hay que encender la luz, ¿vale? Es casi imposible no sonreír. Vota tus fotos favoritas y pásate por la sección de comentarios para contarnos lo mejor que te ha pasado esta semana. Ah, y si conoces a alguien que necesite un buen estímulo, asegúrate de pasarle este post. No hay prácticamente nada mejor que repartir felicidad.
Bored Panda se puso en contacto con la fundadora de "Very Important Positivity", Elle McGann, quien amablemente respondió a nuestras preguntas sobre su proyecto. "Inicialmente, la página se creó para inspirar compartiendo los logros de la gente, permitir que la gente compartiera la alegría de los momentos felices de la vida y ser una alternativa a las noticias y actitudes negativas que pueden parecer omnipresentes en la vida moderna", nos dijo. Desplázate hacia abajo para ver nuestra entrevista completa sobre la felicidad y el optimismo, Panda. Y si te han gustado los posts, asegúrate de seguir las redes sociales de VIP.
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"Definitivamente, comparto una gama más amplia de cosas de las que compartía al principio: me di cuenta de que un descanso momentáneo del mundo para disfrutar de un meme, un tuit o algo al azar que provoque alegría realmente ayuda a alimentar el alma", dijo Elle, la fundadora de la página, a Bored Panda. Nos reveló que empezó 'Very Important Positivity' hace años para "seguir conectada con mi público después de dejar mi anterior página", que se llamaba 'Wholesome Memes'.
Bored Panda tuvo curiosidad por conocer la opinión de la fundadora de la página VIP sobre el motivo del éxito del contenido. "Creo que el contenido que se siente bien sintoniza con la alegría que existe dentro de nosotros. Cuando creamos y compartimos nuestras experiencias, las hacemos más grandes que nosotros mismos: no hay mejor sensación que hacer reír a alguien, sentirse más ligero o mantener la esperanza", dijo Elle.
"La gente disfruta del contenido que les permite olvidarse de la negatividad, la actualidad y la política, y disfrutar de cosas que les hacen sentir más tranquilos y felices".
Según la creadora de "Very Important Positivity", el secreto de la felicidad y el optimismo en tiempos difíciles es dejar de buscar algo oculto.
"Descubro que cuando miro hacia dentro y afronto mi dolor, mi estrés o mi tristeza, soy capaz de crear algo que me ayuda a mí misma y a los demás, hace que mi vida merezca la pena. Los tiempos difíciles abren la puerta a la paz cuando te aceptas radicalmente. Ya tienes lo que necesitas en tu interior: la alegría, el optimismo y el amor son una parte accesible de ti, y cuando dejas que se apoderen de ti, eres imparable. Simplemente sé".
Más de 600.000 personas siguen la página de Facebook "Very Important Positivity" para obtener una fuente de risas, amplias sonrisas y contenido realmente reconfortante. La vida nunca es fácil, pero algunos periodos son más duros que otros.
"Después de volver a casa de Irak, el padre de Tyler tenía pesadillas tan intensas que temía cerrar los ojos. Tyler diseñó una aplicación de reloj inteligente que detecta su aparición y las interrumpe con una suave vibración. Acaba de obtener la aprobación de la FDA para tratar los trastornos de pesadillas relacionados con el TEPT. Momentos reconfortantes".
"Me fijé en un tipo en Fb que era mejor que yo montando televisores, así que en lugar de odiarle, le tendí la mano y le ofrecí pagarle para que me enseñara a perfeccionar mi oficio. No aceptó el dinero, sino que formamos una asociación y el resto es historia. Los hermanos no se odian, se elevan mutuamente".
"Mi hermana ha tenido hoy su primer hijo, he captado un momento único entre dos padres".
