Estas 22 personas se cruzaron con grandes imbéciles y se sintieron provocadas por ellos (Nuevas imágenes)

La gente suele atacar a otros o intentar arruinarles el día porque tienen algunas inseguridades muy arraigadas y así es como intentan lidiar con su falta de confianza. Al menospreciar a los demás y ponerse a ellos en primer lugar, intentan demostrarse a sí mismos (y al mundo) que son mejores. Que son dignos de amor, atención y respeto.

Sin embargo, si no las controlan, estas inseguridades pueden llevar a una vida miserable. Tanto para los prepotentes como para los que tienen que lidiar con las consecuencias después del caos.

El psicoterapeuta Silva Neves, oriundo del Reino Unido, compartió con Bored Panda sus conocimientos sobre la conducta insegura, de qué manera se expresa y (quizás lo más importante) cuál es la cura para ella. Resumió que el centro del problema es que algunas personas tienen una mentalidad que simplemente grita “¡No soy suficiente!”. Y esa es la creencia limitante de raíz que lleva a muchas personas a sentirse angustiados.

“La inseguridad carga con el mensaje: ‘No soy suficiente’, ‘No soy lo suficientemente bueno’, o incluso ‘No valgo nada’. Son creencias sobre nosotros mismos que duelen, pero muchos tienen esas creencias subyacentes”, el terapeuta llegó al centro de las creencias que parecen tener muchas personas consideradas groseras, prepotentes y enojadas. Sin embargo, no todas las personas inseguras se comportan de la misma manera. Los individuos que son inseguros pueden comportarse de forma muy diferente. Mientras que algunos atacan, otros se aíslan del mundo.

“Otra forma de contrarrestar el ‘no soy suficiente’ es subestimar a los demás, sabotear el éxito de otras personas o atacar a la gente como una forma de sentirse poderosos para poder controlar el dolor interno del ‘no soy suficiente’”, explicó el terapeuta sobre cómo piensan algunas personas y cómo intentan (sin éxito) lidiar con su confusión interior.

“Todas estas estrategias no funcionan porque lo que hacen es interiorizar o exteriorizar la creencia ‘no soy suficiente’ en lugar de cambiarla”, comentó al señalar que son un intento de manejar los síntomas, no la raíz del problema.

“La clave para volverse más seguro es cambiar la creencia subyacente ‘no soy suficiente’ por ‘soy suficiente’. La forma de hacerlo es a través de la autocompasión”, Silva es defensor de la aceptación de los defectos propios hasta incorporar plenamente que somos lo suficientemente buenos. Eso, a su vez, nos lleva a tratar mejor a los demás.