20 Memes y publicaciones reconfortantes que nos recuerdan que el mundo no es del todo malo

¿Podría ser que estas imágenes divertidas y atractivas que vemos desplazándose por nuestros teléfonos tengan resultados más profundos que solo hacernos sonreír durante un par de minutos? Según la investigación realizada por la Asociación Americana de Psicología, las personas que, en este caso, "consumieron" memes durante la pandemia, especialmente sobre este tema, sobrellevaron mejor la situación que las que decidieron utilizar otros tipos de medios.

¿Cómo es que los memes nos resultan útiles en lugar de, quizás, una distracción? Uno de los factores es que, muy a menudo, los memes resultan afines de un modo u otro. Por ejemplo, cuando el COVID-19 nos afectó a todos y cada uno de nosotros de formas ligeramente diferentes, nos reconfortó comprender que no estamos solos en esto. Cuando nos enfrentamos a esta situación sin precedentes y nos asustamos con las noticias cada día, los memes funcionan como un mecanismo de adaptación que alivia el estrés y minimiza el miedo a lo desconocido.

¿Te encuentras mirando imágenes divertidas cuando los tiempos se ponen difíciles? ¿Cuáles son otras estrategias que utilizas para aliviar la tensión y el estrés? No olvides dejar tus consejos y trucos en los comentarios de abajo.