La gente dice que la risa es la mejor medicina por varias buenas razones. Se sabe que proporciona un alivio terapéutico potencial para dolencias fisiológicas, alivia el estrés y reduce los niveles de ansiedad.
Es la mejor droga para sentirse bien que no requiere receta médica. Todo lo que necesitas es un recurso en internet, como la cuenta de Instagram Funny para ayudarte a salir de un mal estado de ánimo y sentirte mejor.
La descripción del perfil lo dice todo: "La risa es nuestro lenguaje", expresado a través de memes y divagaciones en las redes sociales sobre la vida diaria. Es posible que encuentres publicaciones que se burlan de las relaciones románticas, los métodos de lavado de platos y los problemas de los padres.
Hemos recopilado algunas publicaciones para crear esta lista y que la disfrutes, no importa si estás esperando el transporte público o tomando un breve descanso en el trabajo. Y si te sientes deprimido, con suerte, esto puede ser un buen estímulo.
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Los posibles beneficios de la risa están respaldados por investigaciones. Un informe publicado por la Sociedad Estadounidense de Fisiología reveló que la “risa alegre” puede aumentar las endorfinas en un 27% y las hormonas de crecimiento humano en un 87%. También se descubrió que es una “terapia preventiva complementaria” para el cuidado de la diabetes.
Los estudios también muestran que estos beneficios percibidos se magnifican cuando otra persona está involucrada. Según los investigadores, la excitación probablemente proviene de la validación de las emociones provocadas por las risas compartidas.
Por favor, no te reproduzcas :)
Necesito una caja de 12, no, mejor de 24..., no, Durex? Algún descuento por compra al por mayor?
No pagas el parking en el supermercado pero si en el hospital. Estamos locos o qué??????
La tragedia y la comedia han estado vinculadas desde hace mucho tiempo. Los estudios han demostrado que el humor puede ser una herramienta eficaz para abordar e incluso desviar el trauma.
Los investigadores descubrieron que los estilos de humor saludables pueden ayudar a cambiar las perspectivas de un evento traumático. Los asuntos serios pueden volverse más alegres sin minimizar la gravedad de la situación. En cambio, ayuda a regular el estrés.
Ahora, escuchemos tu opinión. ¿Cómo se ha convertido la risa en una forma de terapia para ti? ¿Estás de acuerdo con el gran Charlie Chaplin cuando dijo: “Un día sin risas es un día perdido”? ¡Comencemos una discusión en los comentarios a continuación!
Genial, ya tengo canción mental para todo el día y sin haberla escuchado...
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