20 Hombres comparten sus opiniones sinceras sobre la dismorfia corporal

Empresas como Dove se dedican a utilizar modelos femeninas de talla grande para animar a las mujeres a sentirse bien consigo mismas, lo cual apoyo completamente, PERO ¿Cuándo fue la última vez que viste un anuncio de ropa interior para hombres con un modelo masculino que no fuera musculoso y con abdominales cincelados? Es completamente hipócrita.

enjoyurburrito Reportar

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Señor S

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Hace 2 años

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Nunca

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Toda mi familia me sentó cuando tenía 12 años para decirme que estaba engordando.

Esto fue meses después de que les dijera que me estaban acosando y que no sabía cómo manejarlo.

Además mi papá es doctor en psicología.

attemptednotknown Reportar

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Muchos chicos odian sus cuerpos. Sólo hay que ver los hilos de conversación que hay por aquí y ver a todos los que están convencidos de que su vida es un desastre porque son bajos, calvos, feos, no pueden dejarse crecer la barba, no pueden tener un six pack o lo que sea. Diablos muchos solo quieren ser flacos como tantas mujeres.

No estoy seguro de lo que se puede hacer al respecto, si es que se puede hacer algo, pero definitivamente está ahí.

azuth89 Reportar

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Esto es tan cierto... cuando era más joven... Iba al gimnasio 6 días a la semana... levantaba literalmente TONELADAS de peso... corría kilómetros interminables... comía una dieta perfecta... a todos mis suplementos... y estaba en GRAN forma... PERO... no me parecía al Capitán América cuando sale por primera vez de la vaina... así que me sentía como un gordo blando de mierda... Nunca alcancé el físico inalcanzable (para mí) y por eso me sentía feo y débil.. cuando literalmente podía hacer 200 flexiones sin respirar fuerte y correr 5K en 22 minutos... La dismorfia corporal en los hombres es real y un problema real.

Dwaynedibley24601 Reportar

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Si un hombre le dice a su terapeuta que está experimentando dismorfia corporal, que odia su cuerpo, etc., entonces será tomado en serio de la misma manera que si lo hiciera una mujer.

El problema es que los hombres no hablan con los terapeutas, ni con nadie, sobre sus problemas. En el mejor de los casos, se repliegan sobre sí mismos y se involucran en comunidades de "ciencia de hermanos" de mala fe, llenas de estafadores.

fat_doofus Reportar

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Creo que mucho tiene que ver con lo poco que el público en general sabe sobre el uso de esteroides. He conocido a toneladas de personas que tienen físicos naturales ligeramente por encima de la media que controlan las pruebas de dosis bajas. Aunque sus físicos eran absolutamente obtenibles de forma natural, no lo eran con sus estilos de vida. La persona promedio ve sus físicos y asume que con suficiente entrenamiento puede comer lo que quiera y beber tres días a la semana y verse como ellos. Creo que la gente no se da cuenta de la cantidad de personas que toman esteroides porque lo asocian con culturistas enormes.

También está el hecho de que porque el actor/atleta de fuerza favorito de la gente no admite el uso de esteroides, asumen que su físico es el trabajo duro y la dedicación. Hay literalmente personas en los comentarios de YouTube de Eddie Hall que afirman que es natural.

No creo que la dismorfia corporal masculina se tome en serio porque hay un gran porcentaje de la población que simplemente no es consciente de ello.

USAG1748 Reportar

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Estoy de acuerdo, pero también es importante recordar que los hombres también pueden sufrir trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia.

A menudo se pasa por alto y se descarta a los hombres cuando se trata de enfermedades mentales en general, y los problemas de imagen corporal no son diferentes en ese sentido. Es importante concienciar y desestigmatizar las enfermedades mentales y los problemas de imagen corporal entre los hombres. También hay una gran necesidad de recursos, grupos de apoyo y servicios centrados en los hombres. Hay grupos que hacen un gran trabajo para guiar a los hombres hacia estilos de vida más saludables, pero necesitan constantemente voluntarios y apoyo.

MilesBeforeSmiles Reportar

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Una de las cosas más importantes que he aprendido es que sólo puedo ser la mejor versión de mí mismo. Nunca tendré vello facial, una barbilla fuerte o músculos enormes, no está en los genes. Así que me concentro en las cosas que puedo controlar y hago que esos aspectos sean como yo quiero (un buen pelo, una complexión delgada, una piel clara, etc.). Dedicar tiempo y esfuerzo a una tarea imposible sólo conduce a la frustración y la decepción.

DukeSilverSauce Reportar

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Existe un problema en el ámbito de la salud mental en general para los hombres. Hay muchos que asocian la terapia con la debilidad y creo que muchos chicos se lo piensan dos veces antes de buscar ayuda.

drascus Reportar

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Creo que los tres son problemas muy serios a los que se enfrentan los hombres en el mundo actual. Por mucho que las mujeres hablen de estándares de belleza poco realistas, los hombres también se enfrentan a presiones similares.

Es muy importante recordar que las personas que se ven en los paquetes de ropa interior tienen consejos de entrenamiento y nutrición de primer nivel, y que sólo se ven así de rasgados para una sesión fotográfica, y aun así se editan sus fotos para que sean perfectas.

Es lamentable ver cómo hombres y mujeres basan su autoestima en el aspecto de su cuerpo. Es importante comer sano y hacer ejercicio, pero eso no debería definirte como persona.

RugbyDore Reportar

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Creo que esto está relacionado con la epidemia de que a los hombres no se les permite expresar emociones. Tener dismorfia corporal es ser emocional.

Violatido65 Reportar

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Si tienes alguna experiencia real con el entrenamiento, te das cuenta de que el 99% de los grandes físicos que ves están dotados genéticamente y mejorados con drogas.

Eso no quiere decir que no hayan trabajado duro para conseguirlo y no debería disuadirte de intentar llevar un estilo de vida saludable.

callahanconnor Reportar

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Creo que los hombres son propensos a aceptar en silencio su suerte en la vida en lugar de buscar apoyo social, y la gente está más dispuesta a aceptar un "estoy bien" de un hombre que está claramente luchando.

PricklyPierre Reportar

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Creo que es definitivamente la razón por la que me metí a hacer ejercicio y comer sano. Nunca es suficiente para mí. Alcancé mi peso ideal antes de COVID, pero no estaba tan delgado como quería en ese peso. Durante COVID, comí menos debido a que no me ejercité tanto y terminé bajando 20 libras hasta mi peso de pregrado. Ahora tengo problemas para comer lo suficiente porque no quiero volver a parecer gordo flaco. Es un problema mental y puede arruinar mis días.

proteinaficionado Reportar

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Es curioso porque todo el mundo con el que hablo a diario en el gimnasio que no está cincelado dice que "sólo quiere estar un poco más en forma", y luego aquí estoy yo sin estar satisfecho con unos hombros del tamaño de mi cabeza.

KverEU Reportar

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Los problemas de salud mental de los hombres simplemente no son tomados en serio por nadie casi nunca. A veces los medios de comunicación no se lo toman en serio, pero hay conciencia cuando se habla con la gente sobre ciertos temas, pero no sobre la salud mental de los hombres. Demuestra debilidad y casi nunca se recibe con comprensión. Estoy de acuerdo en que el abuso de esteroides y estos culturistas extremos que necesitan máquinas de apnea del sueño porque no pueden respirar bien después de ganar todo ese peso tienen graves problemas con su aspecto.

s**tonyoufromabove89 Reportar

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El cuerpo de superhéroe es una idea tóxica. Peor es si ves canales de YouTube como Men's Health donde los famosos hablan de conseguir esos cuerpos y lo hacen parecer alcanzable. Pero muchos no mencionan a los entrenadores y chefs que trabajan entre bastidores para ayudarles a conseguirlo. Rob McElhenney fue probablemente el más honesto cuando cuestionó cómo se puso musculoso para Its Always Sunny in Philadelphia.

siyafrica Reportar

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Solía trabajar en una popular tienda de ropa que vendía tanto ropa de hombre como de mujer. Hacían mucho hincapié en los modelos de ropa interior femenina y en que no estaban fotografiados y tenían todas las formas y tallas. Muy bien.

Un día vimos que la empresa compartía en su página de Instagram que estaban empezando a hacer lo mismo con la ropa interior masculina. ¡Todos pensamos que era increíble! Resulta que sólo era una broma del día de los inocentes y no fue más allá.

luccampbell Reportar

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Lo mismo que sentimos cuando nuestros otros sentimientos son ampliamente ignorados.

CosmicOceanHorror Reportar

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Me parece que, al igual que las mujeres, nos exigimos a nosotros mismos más que a los que nos rodean. Pensamos que mientras nos vemos como una versión mala de lo que podríamos ser. Los demás nos ven tal y como somos. No son gordos, flacos o en forma, es sólo "oh, eso es _____". Todos estamos construidos de manera diferente. He visto gente feliz en todas las formas diferentes de sí mismos. Si no te amas a ti mismo tienes que ponerte a trabajar y aprender a amarte a ti mismo. Ojalá quieras verte lo más sano posible.

keggersw Reportar

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Benja Castro

Benja Castro

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Hace 2 años

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Eres alguien que fracasó en sus objetivos de tener un gran físico, que simplemente tiene mala genética o regular y dices que el 99% de los grandes físicos son o dopados o con ayuda. Poco realista y mentiroso. Se puede oler la envidia y el fracaso a kilómetros.

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