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Llorar es una forma saludable de procesar las emociones, y puede tener una serie de beneficios emocionales y físicos. Activa el sistema nervioso parasimpático, que, a su vez, nos pone en modo “descansar y digerir”, ayudando a nuestro cuerpo a relajarse después de un momento de estrés. Llorar libera oxitocina y endorfinas, hormonas que pueden calmar el dolor y levantar el estado de ánimo, ayudándonos a sentirnos mejor. 

Aun así, a muchos les resulta difícil hacerlo, sobre todo a los hombres. Sí, ellos tienen niveles significativamente más bajos de prolactina (otra hormona, que solo se encuentra en las lágrimas) en comparación con las mujeres, pero son los estereotipos y expectativas sociales los que no les permiten llorar. Sin embargo, reprimir los sentimientos puede hacer más difícil afrontar la vida y buscar apoyo. 

En un intento por animar a la gente a abrirse, el usuario de Reddit u/xeowa hizo una publicación en la plataforma, preguntándoles a los hombre cuándo fue la última vez que lloraron y por qué. Por suerte, muchos se animaron y compartieron sus historias.

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#1

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Hace un par de años soñé con mi madre. Estaba hablando, poniéndome al día, y entonces me acordé de que ella había fallecido. La abracé, empecé a llorar y gritando le dije: “¡Te extraño!”. Ella me devolvió el abrazo y me dijo: “Yo también te extraño”.
Luego me desperté y lloré por media hora.

Zwerik2 Reportar

#2

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Cuando tuve que sacrificar a mi gata en diciembre. Estuvo con nosotros 18 años.

Square29B Reportar

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#3

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Anoche, cuando le envié un mensaje de buenas noches a mi novia y ella me contestó con un “Te quiero”. Me senté y empecé a llorar por el hecho de que es la persona más importante de mi vida y porque tengo mucha suerte de que esa mujer me ame.

raskoe47 Reportar

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#4

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar En diciembre del año pasado, mi mujer me dijo que estaba embarazada.
Es algo que los dos deseábamos desde hacía mucho tiempo, y cuando me mostró el test de embarazo me puse tan feliz que me eché a llorar delante de ella.

Minute_Reputation_94 Reportar

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#5

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Hace 3 semanas. Mi mejor amigo se quitó la vida, dejando solos a su mujer y a sus 2 hijos.

Reaux_beaux_Cop Reportar

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#6

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar No me acuerdo. A veces me siento triste y solo, pero no me salen las lágrimas. Ojalá pudiera volver a llorar como un niño.

spootex Reportar

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#7

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Estoy llorando en mi coche ahora mismo.


Mi mujer tiene cáncer. Me da mucho miedo. En casa tengo que mostrarme fuerte y el coche se ha convertido en mi lugar de escape para llorar, y liberar el miedo y el dolor.

shmozzfinish Reportar

#8

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Hoy. Con 18 años recién cumplidos, estoy sin hogar, sin contacto con mi familia y en una miseria profunda :).

Triscouille Reportar

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#9

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Hace unos minutos porque mi padre murió de cáncer hace poco.

No-Regret-1674 Reportar

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#10

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Esta mañana, cuando leía la historia de un niño de 6 años que fue asesinado a tiros por su maldito padrastro.
Ver una foto de su sonrisa con dientes separados me detonó. No comprendo cómo alguien puede hacerles daño a los niños.

HumpSlackWails Reportar

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#11

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Cuando murió mi esposa.

Pitbull60usa Reportar

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#12

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar El 9 de diciembre, cuando falleció mi hermano gemelo (a los 26 años).

zxGoose Reportar

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#13

Ayer por la noche porque vi una foto mía con un amigo que se quitó la vida hace un par de años.

tcguy71 Reportar

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#14

Hace unos dos años, cuando lidiaba con un montón de trabajo y problemas personales, llegué a mi límite. Recibí una llamada telefónica en la que me informaron que un amigo de la infancia había muerto en un accidente de coche.

Mechanic_Me_Harder Reportar

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#15

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Hace dos semanas, cuando realmente me di cuenta de lo mucho que dejé que mis jefes me maltrataran. Renuncié a los pocos días y el 27 empiezo mi nuevo trabajo.

Karnezar Reportar

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#16

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Hace unas semanas, cuando murió un amigo. Por varias noches, lloré hasta quedarme dormido.

PizzaPoopFk Reportar

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#17

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Esta noche. Mi mejor amiga me dijo que no la hago feliz y que ya no me quiere en su vida.
Estoy enamorado de ella.
A pesar de mi nombre de usuario, soy un hombre, no una lesbiana.

helenemayer Reportar

#18

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Hace unos días. Me derrumbé debido al estrés de la vida diaria.

einarn Reportar

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#19

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Hace 3 años…
En el funeral de mi padre.

JOVA1982 Reportar

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#20

20 hombres cuentan qué fue lo último que los hizo llorar Seis meses en la UCIN destrozan a cualquiera.

anon Reportar

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