35 Personas que decidieron cambiar drásticamente su vida y ahora motivan a los demás (nuevas fotos)
La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (NHANES) informó que casi 1 de cada 3 adultos estadounidenses tiene sobrepeso. Más de 2 de cada 5 adultos padecen obesidad. Mientras tanto, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, casi la mitad (49,1 por ciento) de los adultos ha hecho un esfuerzo por perder peso.
Si has estado luchando con el peso y su control, sabes lo frustrante que puede ser el viaje. Para muchas personas, parece un camino en el que das un paso adelante y dos para atrás. Y ni hablar de esos artículos con "10 trucos" que te ayudarán a reventar la barriga o de las promesas sobre píldoras y pociones mágicas para adelgazar. Cualquiera que haya pasado por eso en serio te dirá que es mentira.
El verdadero reto de la pérdida de peso está en uno mismo. Las personas que lo han hecho con éxito demuestran una increíble fuerza interior y la voluntad más poderosa que uno pueda imaginar.
Así que para celebrar que han cambiado sus vidas y nos han demostrado que todo es posible, hemos reunido una selección de las fotos más sorprendentes del antes y el después de la pérdida de peso. Cuando termines, te espera más inspiración aquí y aquí.
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De 242 kilos a 97 kilos en 4 años
Creo que esta foto describe con precisión que el cambio lleva tiempo. Mi sobrino es un buen ejemplo en esta foto. No se levantó una mañana y se convirtió en el tamaño que tiene ahora. Le llevó tiempo. No vas a despertarte en tu meta así como así, va a llevar tiempo. Acéptalo.
He pesado más de 100 kilos desde el quinto grado. Comencé la dieta intermitente en enero de 2020 y por primera vez en mi vida, peso 72 kilos
En Who Cares News he perdido 83 kilos en los últimos 18 meses, así que supongo que está bien
La foto de la izquierda fue exactamente hace 3 años. Cuando fui el padrino en la boda de mi amigo. Yo estaba cerca de 272 kilos. Alrededor de 105 kilos ahora
De 158 kilos a 80 kilos. La piel suelta es lo complicado y el viaje no ha sido fácil, pero estoy viviendo de una manera que no podía antes. Más sana y más fuerte
He perdido 74 kilos lanzando balas de heno, tirando de palés congelados todos los días durante 25 km, trabajando en un aserradero, y quitando la nieve. Si quieres perder peso, consigue un trabajo físico
De 86 a 59 kilos. Solía tener miedo de tener el pelo corto por el peso en mi cara. Hoy, he dicho adiós a mi antiguo yo y he abrazado mi nueva vida
Perdí 90 kilos en un año. Acabo de hacer el ayuno de 20:4 y he caminado ~5km cada día (de 166 kilos a 72 kilos)
Empecé con 125 kilos, ahora son 85 kilos. 40 kilos perdidos. De 43 años a 53 años - La década en que salvé mi vida
192 kilos a 68 kilos. 3 años entre fotos. El verano siempre me hace pensar en lo lejos que he llegado
Bajando 80 kilos desde febrero de 2019 usando la dieta Intermitente de Keto. Manteniendo desde el verano de 2020 pero la composición corporal sigue cambiando
He esperado casi 2 años para este momento. Soy literalmente la mitad de la persona que una vez fui; de 150 kilos a 74 kilos. Metas alcanzadas, es hora de ir a por más
Todos los demás han estado compartiendo su progreso así que aquí está el mío. Pasé de 139 kg en marzo de 2020 a 63,5 kg en la actualidad
Oficialmente 45 kilos menos de mi peso más alto a partir de hoy. Septiembre de 2020. Abril 2021. Agosto 2021
El increíble viaje de mi esposa para perder peso, las palabras no pueden describir lo orgulloso que estoy de ella
¡He perdido el promedio de peso de los hombres estadounidenses! El peso más alto 239 kilos en agosto de 2020. 148 kilos hoy
Nunca pensé que tendría ganas de subirme a la báscula y nunca pensé que tenía una mandíbula hasta ahora. ¡Sí, con la dieta intermitente!
(De 131 a 75 kilos, perdí 56 kilos en 26 meses). Dieta basada en "calorías que entran, calorías que salen". Lento y constante y ahora en modo de mantenimiento
De 88 kilos a 58 kilos. Pérdida de 30 kilos. Me encanta la pérdida de peso después de una ruptura
De 117 kilos a 75 kilos. La motivación es lo que me hizo empezar. La disciplina es lo que me mantuvo en el camino
De 104 kilos a 67 kilos. Perdí 37 kilos. Me mantuve durante dos años. Me operaré para eliminar la piel suelta en dos meses como un regalo de 30 años para mí misma
