La iluminación perfecta, un marco ideal, la composición, el ángulo y postura adecuados, colores vibrantes y por supuesto, algunos filtros: esto es lo necesario para sacar fotos perfectas en Instagram.
Estas fotos de ensueño llenan nuestras redes sociales y nos transportan a un mundo mágico donde la gente tiene cuerpos perfectos, comen comida sana, una apariencia genial sin esfuerzo, viajan cada día y descubren cosas nuevas, comprándose ropa de marca casi cada semana. Este mundo de instagram es tan perfecto que nos hace miserables y nos da envidia la vida perfecta de otras personas.
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En la foto izquierda solo he editado mi cara y pelo, el estómago plano es la pose adecuada y meter tripa.
Todo el mundo tiene un estómago y la sociedad nos ha metido en la cabeza que solo es bonito si es plano. Nadie lo tiene así, así que deja de preocuparte por ello.
Quien se encarga de mostrarnos la realidad tras las fotos perfectas es Kim Britt, de Suiza. De forma divertida, se hace fotos que muestran como son las cosas en el mundo real y cómo serían en el mundo perfecto de Instagram. Desde ponerse pintalabios a comer sano, esto es lo que ocultan los filtros y composiciones.
En Suiza la nieve dura uno o dos días si no vives en la montaña. El resto del tiempo es como a la derecha, restos de nieve embarrada y vientos helados.
Nieve derritiéndose en tu cara y tu pelo no es divertido. A mi novio le encanta hacerme estas bromas, es muy común. Pero también es una de mis fotos favoritas.
Si comes bien, te sientes bien. Estoy harta de que me digan lo que tengo que comer y lo que no. Si me quiero comer una ensalada me la como. Si quiero pasta me la como. Mientras te sientas bien y no dañe tu salud, no te restrinjas.
Instagram: Le digo a la gente que he pasado Navidades cómoda y acurrucada.
Realidad: No puedo ni moverme tras tanta comida navideña.
Todos tenemos partes de nosotros que pensamos que no son perfectas, pero eso es bueno. No tenemos que parecer perfectos. Cuida de tu cuerpo, disfruta de todo tipo de comida en cantidades saludables, escucha a tu cuerpo. Es muy fácil simular tener un cuerpo "mejor" en las fotos.
¿Quién tiene este aspecto cuando está enfermo? Yo parezco un zombi y no tengo energía para hacer una foto bonita. Afronta que cuando estás enferma no tienes buen aspecto y esto es totalmente normal.
El 90% de las fotos que ves en redes sociales o revistas están photohopeadas. No te compares con ellas.
Hace 6 años que no entreno en la barra. Estaba orgullosa de haber podido hacer este truco, pero para llegar a esa pose no fue tan bonito.
Me alegra que mis fotos os hagan llegar un mensaje y que os hagan reir y pensar sobre algunas cosas.
