La gente comparte sus inesperados momentos de tripofobia, y aquí hay 25 fotos que los asustaron

Nuno Albuquerque, jefe de tratamiento del Grupo de Tratamiento de Adicciones del Reino Unido, tuvo la amabilidad de profundizar en las fobias con Bored Panda.

"Las fobias se encuentran entre los trastornos de ansiedad más comunes y a menudo se desarrollan tras una experiencia negativa o traumática o, en algunos casos, a partir de un comportamiento aprendido o copiado de los padres o de las personas cercanas", dijo Nuno en una entrevista por correo electrónico.

"Si los padres o las personas de influencia tienen ansiedad por los perros, por ejemplo, es más que probable que un niño que crezca con ellos también desarrolle la misma reacción irracional en torno a los perros", señaló Nuno que podemos "heredar" las fobias de nuestros círculos sociales mientras crecemos.

"Desgraciadamente, la genética y los comportamientos aprendidos pueden derivar en el desarrollo de otros comportamientos y trastornos, como el abuso de sustancias, los trastornos alimentarios o las relaciones poco saludables con la comida, así como el juego y la ludopatía", dijo Nuno, del Grupo UKAT.

Superar las fobias puede ser un reto increíble. Sin embargo, con el enfoque, el apoyo y la ayuda adecuados, todo es posible.

"Independientemente de cómo se origine una fobia, superarla puede ser difícil pero es posible. Es importante reconocer si más de una persona está sufriendo y animar a todos a participar. Se fomenta la desensibilización gradual o la autoexposición a la causa", detalla Nuno a Bored Panda.

"Una fobia más compleja y de larga duración puede necesitar un tratamiento similar al de alguien con un trastorno de ansiedad o una enfermedad mental; el asesoramiento, la terapia cognitivo-conductual, la terapia conductual dialéctica o la psicoterapia son buenas opciones a explorar". Para obtener ayuda y apoyo con los trastornos de ansiedad, puede visitar este enlace aquí.

Por su parte, el fundador del subreddit r/trypophobia y uno de sus moderadores, el redditor It_roll, entró en detalles con Bored Panda sobre la fobia. "Todavía no se entiende correctamente", dijeron.

"Algunos científicos dicen que tiene una base evolutiva para alejarse de los animales venenosos o peligrosos, algunos incluso especulan que los patrones son muy similares a los de las enfermedades infecciosas como la viruela, lo que hizo que se desarrollara el miedo a alejarse de ellos", especularon sobre las posibles causas de la fobia.

Según el fundador, crearon el subreddit como una forma de unir a los redditors que tienen la fobia, una vez que se dieron cuenta del alcance del miedo.

"Siempre me pareció que los patrones de agujeros asociados con la tripofobia eran muy terroríficos. Ni siquiera sabía que este miedo tenía un nombre, pero en Reddit pronto encontré a otros usuarios que tenían el mismo miedo que yo, y así descubrí que era muy común. Así que decidí crear un subreddit donde todos los usuarios con esta fobia pudieran hablar sobre ello," cuentan sobre como se originó la comunidad.

El redditor It_roll señaló que personalmente sigue siendo escéptico sobre algunos enfoques como la terapia de exposición para ayudar a conquistar la tripofobia. "Aunque he oído que la terapia de exposición funciona en algunas fobias como algunos trastornos de ansiedad, tengo dudas de que pueda ser útil en la tripofobia, teniendo en cuenta que miles de usuarios ven contenido tripofóbico todos los días en este sub, y sin embargo ni yo ni nadie ha dicho nunca que nuestra tripofobia haya desaparecido."