Esta mujer se vuelve viral tras quitar todos sus filtros uno por uno para mostrar la falsedad de redes sociales

Todos hemos escuchado al menos una vez que las redes sociales son falsas; sin embargo, todavía tratamos de aparentar y mostrar lo mejor de nosotros mismos en ellas, incluso si en realidad no somos así. Los filtros que cambian rostros, colores y ocultan todas nuestras imperfecciones son cada vez más avanzados, hasta el punto de que a veces ni siquiera puedes saber si una persona los está usando. Sin embargo, creo que es obvio que estos filtros también ejercen mucha presión y expectativas de belleza poco realistas cuando vemos personas en internet luciendo literalmente perfectas; Piel clara, cuerpo perfecto, pero no nos damos cuenta de que nadie se ve así en la vida real las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

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Los filtros no solo causan impacto deteriorando nuestra autoestima, sino que también ejercen presión con las expectativas de belleza irreal

Image credits: @missmimiwebb

Esta mujer muestra en internet cómo los filtros cambian tu aspecto, quitándoselos uno a uno

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“Os va a alucinar”

La creadora de este video es Miranda ‘Mimi’ Webb, enfermera estética. Participa activamente en redes sociales educando a las personas sobre los procedimientos de Botox, mostrando los resultados y su trabajo. Sin embargo, el video donde decidió exponer la falsedad de los filtros de las redes sociales se volvió viral. El vídeo recibió más de 11 millones de visitas y casi 670 mil likes.

Al principio, utilizó uno de los filtros más populares llamado «Bold Glamour». Forbes afirma que este filtro fue creado utilizando inteligencia artificial. Esa es la razón por la que parece tan real. El filtro evalúa tu rostro y lo remodela por completo para que parezca que te has sometido a un cambio de imagen cosmético, además de algunas cirugías plásticas. Por supuesto, después de quitártelo, es posible que quieras lucir siempre así, pero déjame decirte que eres hermosa tal como eres.

A pesar de que Mimi se ve hermosa sin ningún filtro, aún puedes ver cómo su rostro cambia con cada filtro que elimina. Las personas en la sección de comentarios no escatimaron elogios por demostrar que las redes sociales son falsas. «¡¡¡Me encanta esto!!! Ojalá todos fueran tan honestos como tú”, escribió una usuaria.

«La razón por la que esto me hizo sentir bien es porque eres hermosa de forma natural y es un recordatorio de que no nos centramos en los defectos de los demás, sólo en los nuestros», añadió otra. Además, la gente discutió que esta es la razón por la que no dejan que sus hijas estén en las redes sociales, ya que la comparación con personas llenas de filtros no hará ningún bien a su autoestima a una edad tan temprana.

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Además, Miranda Webb tuvo la amabilidad de compartir sus ideas sobre la inspiración en este vídeo, su influencia en la percepción que las personas tienen de sí mismas y consejos para otras personas que puedan tener dificultades con la idea de presentarse sin filtros en redes sociales.

“Como enfermera estética, mi misión es promover la mejora de la belleza natural, abrazando la singularidad facial y respetando la anatomía individual de cada uno”, comparte. “Recibo mucho odio en las redes sociales por mi trabajo, aunque he sido bendecida con una carrera en la que puedo marcar una diferencia positiva en las vidas de mis pacientes”.

Agrega que le encanta usar filtros porque son divertidos, aunque sucede con demasiada frecuencia que le muestran fotos de pacientes con filtros durante las consultas y tiene que recordarles todos los días que estos son solo filtros y que no se supone que hay que lucir así en la vida real.

Todo esto se sumó a la inspiración para crear este video viral. “Tuve una reacción alérgica horrible en toda la cara y el cuerpo y pensé, ¿sabes qué? Déjame poner esto en TikTok, ¿a quién le importa? Todo el mundo lucha contra el acné, la pigmentación de la piel, características que no les gustan y, sin embargo, todos nos escondemos detrás de filtros que eliminan todo eso y nos permiten mostrar en las redes sociales algo que simplemente no existe en la vida real”.

Miranda enfatiza que solo quería ser honesta acerca de lo que los filtros, el maquillaje y la iluminación podrían ocultar y cómo se ven las cosas en la vida real. «Me tomó 30 segundos hacer ese video y no tenía idea de cuán viral se volvería o si obtendría una respuesta tan positiva, ¡especialmente porque me he acostumbrado a que la gente sea muy desagradable en las redes sociales!»

Comienza mostrando su aspecto con el filtro «bold glamour» y un aro de luz, y acaba con su aspecto cotidiano de cada día

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«Espero que la gente sepa que está bien no lucir perfecta todos los días», dice. «O nunca». Hay tantas tendencias que son falsas e insostenibles. Es posible que puedas presentarte como ideal en las redes sociales durante 3 o 5 minutos, pero nadie se siente atractivo, significativo o seductor todo el tiempo. ¡y eso está bien!» Miranda destaca que es parte del ser humano cometer errores y, en ocasiones, sentirse terrible. «Simplemente mostranado algo genuino, aunque sea por un breve período, espero haber ayudado a otros a librarse de parte de esa carga.»

Finalmente, dice que nadie necesita mostrarse en las redes sociales en absoluto. «Creo que si quieres hacerlo, entonces genial, pero algunas personas sienten la presión de legitimar sus vidas retratándose a sí mismas con frecuencia y eso es algo que simplemente no tienes que hacer si no quieres».

Además, Miranda destaca que nadie necesita estar en redes sociales en absoluto. “Mi consejo es que sean auténticas: hablen abiertamente sobre aquello contra lo que están luchando y conviertan su propia inseguridad en un vehículo para capacitar a otros para que se sientan bien y cómodos teniendo también las mismas inseguridades. Intento hacer esto con mi acné; hablo de ello todo el tiempo porque me molesta mucho, pero mis seguidores agradecen que lo comparta abiertamente”.

Y por supuesto, ¡no olvides ojear sus cuentas de Instagram y TikTok !

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Contactamos con la Dr. Pamela Rutledge, psicóloga, y ella accedió amablemente a compartir sus conocimientos profesionales sobre las imágenes idealizadas, la presión psicológica para la validación social y cómo lidiar con esto a lo largo de la vida.

«Irónicamente, si bien muchos de los videos muestran modificaciones que aparentemente tienen como objetivo mejorar la apariencia, al menos la mitad de los videos que comprobé parecían más buscar elogios que revelaciones serias», comienza. La mayoría de las mujeres ya eran delgadas, se habían peinado y maquillado y posaban para la cámara con ropa adorable. Sin embargo, si el objetivo es normalizar la normalidad y la verdadera belleza, es probable que no sean útiles.

Pero el lado positivo que comparte la Dra. Pamela es que el uso continuo de filtros artificiales y otros métodos para resaltar la falsedad de las redes sociales mejora la conciencia y, con suerte, fomenta el pensamiento crítico en lugar de la respuesta emocional inmediata de la comparación social.

Además, destaca que el deseo de ser admirada y valorada es una experiencia muy humana. “La comparación social nos ayuda a navegar en nuestro mundo social, identificar normas de comportamiento, encontrar nuestros roles e inspirarnos para asumir otros nuevos. En nuestra época de cazadores-recolectores, la comparación social era un medio de supervivencia”.

Puedes ver el video completo aquí debajo (en inglés):

@missmimiwebb #greenscreenvideo ♬ original sound – Mimi

Sin embargo, la Dra. Pamela dice que el cableado de nuestro cerebro está terriblemente desactualizado en el mundo moderno cuando se trata de administrar lugares sociales virtuales como las redes sociales. Nuestros cerebros confunden fácilmente los likes con el gusto genuino y los seguidores con tener amigos reales. Sin nuestro enfoque cognitivo deliberado, nuestras respuestas a los eventos virtuales tendrán un impacto significativo en nuestras decisiones. Esto puede resultar especialmente difícil de manejar para los jóvenes.

Entonces, “si bien las redes sociales pueden ser muy positivas, brindando conexiones sociales y apoyo, también pueden ser destructivas si alguien confía en las redes sociales y la validación externa como base de su autoestima, y siente la presión de emular ideales que no son realizables.»

Y, por último, hay varias formas de crear comportamientos saludables en las redes sociales. Es importante aumentar la conciencia sobre cómo te hace sentir el uso de las redes sociales. Identifica qué actividades son positivas y cuáles te hacen sentir mal. Bloquea cuentas molestas, configura un cronómetro si sientes que estás perdiendo demasiado tiempo en ellas. “¿Algunos usos de las redes sociales te hacen sentir peor contigo mismo? ¿Por qué? ¿Es hora de dejarlas de lado?»

La Dra. Pamela afirma que es importante centrarse en actividades de desarrollo de la autoestima. No se construye en base a lo que otros piensan de nosotros. Es producto de la evaluación propia de nuestras habilidades y valor. Y ninguna cantidad de likes sería capaz de hacer eso.

Las usuarias le dieron las gracias a la mujer por su honestidad y por compartir este tipo de contenido

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