Esta cuenta de Instagram crea conciencia sobre lo que atraviesan las personas con enfermedades crónicas todos los días y aquí están 20 de las mejores fotos
Una de las cosas más importantes de la vida es la salud de una persona. Los últimos tiempos nos han mostrado lo importante que es cuidarnos a nosotros mismos para evitar que nuestra salud se deteriore. Pero incluso si las personas llevan un estilo de vida saludable y son conscientes de sus hábitos, hay algunas enfermedades que cambian su vida para siempre; esas son las enfermedades crónicas.
Según el National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion (NCCDPHP), las enfermedades crónicas son “condiciones que duran un año o más y que requieren de atención médica continua o limitan las actividades de la vida cotidiana, o ambas”. Estos problemas de salud pueden convertirse en una lucha diaria que puede ser difícil de entender para los demás. Teniendo esto en cuenta, una pareja que se hace llamar Defensores de las enfermedades crónicas comenzó a difundir mensajes inspiradores para educar y alentar a las personas a comenzar una discusión más abierta sobre las enfermedades crónicas.
Más información: Instagram
This post may include affiliate links.
6 confesiones sobre vivir con una enfermedad crónica:
1. siempre me siento culpable
2. me siento solo
3. casi siempre tengo dolor
4. no me veo enfermo
5. No todos los doctores entienden
6. me siento un fracaso
La cuenta de Instagram @how.u.feeling, con 115k de seguidores, comparte fotos de Justin Cypres y Sarah Gausepohl, que posan con una pizarra en sus manos diciendo poderosas palabras dirigidas a quienes luchan con sus enfermedades y, a veces, les cuesta seguir avanzando. Algunas de las cosas que publican también están dirigidas a personas sanas y que no necesariamente entienden lo que es tener un dolor crónico. Sus pensamientos les enseñan a otras personas a ser más compasivas y comprensivas.
Si estás leyendo esto y te encuentras en una mala situación física o mental, espero que tengas un buen día y pronto te sientas mejor.
Como una persona con enfermedad crónica, no quiero que me digan que puedo hacer cualquier cosa si me lo propongo. Quiero saber que lo que hago es suficiente.
Bored Panda contactó a Chronic illness Advocates para saber más sobre sus proyectos. Las cosas que ellos publican en las redes sociales vienen de sus luchas diarias debido a que ambos sufren de enfermedades crónicas. Justin compartió que esto lo impulsó a crear algo por su cuenta: “Sentí que había una falta de conciencia y publicaciones positivas/educativas en el área de las redes sociales. Pensé en que no podía ser el único que se sintiera como me sentía, así que decidí empezar a publicar mensajes sobre cómo me sentía en un día cualquiera”.
Constantemente estoy entre:
No puedo dejar que esta enfermedad arruine mi vida
Y
Tengo que escuchar a mi cuerpo y descansar.
Tener un buen día no significa que estoy mejor, significa que estoy teniendo un buen día.
Esta idea y su trabajo se volvieron virales, probando que las personas que tienen que lidiar con problemas de salud no están solas. Justin le dijo a Bored Panda: “Al principio me sorprendí de cómo algunas publicaciones se volvieron ‘virales’ pero luego, cuanto más lo veía pasar, más me daba cuenta de cuánta gente sufre”. Justin tuvo que lidiar con un montón de enfermedades crónicas como fibromialgia, colitis ulcerosa, migrañas, depresión, etc.
Recordatorio amistoso: cuando estoy descansando porque mi cuerpo no está funcionando correctamente, necesito recordar que no estoy desperdiciando mi día quedándome en la cama. Me estoy recuperando, que es lo que el cuerpo necesita.
Enfermedades crónicas: nadie las entiende hasta que tiene una.
Cabe agregar una forma de entenderlo, cuando alguien que en serio te importa la tiene, mi novia es comprensiva con el TPD porque yo lo tengo, antes no sé cómo era al respecto, estoy segura que no trataría mal a alguien por ello ni nada, pero creo que ahora lo entiende mejor que antes
Hacerles frente a estas luchas requiere de mucha energía y hace que la gente se sienta como si estuviera sola en esta batalla. Cuando vienen los días oscuros, Justin dice que lo correcto es entender que “no estás solo, lo que sientes es válido y hay muchas cuentas en las redes sociales que te pueden ayudar para encontrar una comunidad que te brinde apoyo en tu lucha”. Y su proyecto también parece tener un gran impacto en cómo las personas ven y escuchan al otro, volviéndose más comprensivas y compasivas.
Por favor deja de decirle a la gente que el dolor te hace más fuerte, que te enseña y construye el carácter. A veces, el dolor es solo dolor, y duele.
Queridas personas sanas:
Solo porque alguien no trabaja o se queda en su casa debido a su enfermedad no lo convierte en vacaciones.
Anciana: eres demasiado joven para estar siempre cansada
Yo: bueno Carol, tú eres demasiado vieja para estar viva, pero aquí estás.
No confundas mis días malos con un signo de debilidad, estos son en realidad los días en los que más estoy luchando.
Te prometo que estoy más cansado de sentirme enfermo que lo que tú estás de que yo tenga que cancelar.
Razones por las cuales, a veces, estoy malhumorado y frustrado:
1. siempre siento dolor
2. siempre estoy exhausto
Soy una persona que quiere hacer un montón de cosas atrapada en el cuerpo de una persona a quien las enfermedades crónicas no la dejan vivir la vida que quiere.
La enfermedad crónica ha hecho que esté en una etapa de vida diferente a la de mis amigos.
“Pero ayer estabas bien”
Sí. Estaba teniendo un ‘mejor’ día, pero eso no quiere decir que mi enfermedad se haya ido.
Cada día trae diferentes desafíos y estoy haciendo lo mejor que puedo para ser un humano funcional.
Las personas con las mismas enfermedades no siempre tienen los mismos síntomas.
Con enfermedades físicas cada persona es diferente, pero con las mentales es un mundo aparte cada caso
